ほんとうの気持ちに目を向ける･･･

「運の流れにのる、たったひとつの方法―「捨てること」からはじめよう!」

図書館で気になったので借りてみた本です。
「ほんとうの気持ち」を大事にし、シンプルに生きることの大切さを知りました。
「ほんとうの気持ち」に従って行動する、これは、一見簡単なことに見えますが、建前や不安、周りの声にどうしても影響されてしまうので、案外難しいことなのかもしれません。
今のタイミングで読んでよかったと思える１冊でした。

夢を叶える十のメニュー

1. 「夢は叶えるためにある」ことを知る
2. その夢は、「ほんとうの気持ち」から出ているかどうかチェックする
3. 実現したい夢を書いて、人に伝える
4. やることと、やらないことを分ける
5. やらなくていいことは、やらない
6. 不要なことをしなくていいように、ホワイト・ライも上手に使う
7. 自分の周りに安心で安全な空間を作る
8. へこんだ時のかわし方のメニューを作る
9. 結果にこだわらず、プロセスを楽しむ
10. ことが動き出したらすべてを頭から消して手放す

３は日頃からよくやっていますが、８はわりと苦手かも･･･。

運の流れにのる、たったひとつの方法―「捨てること」からはじめよう!