湯たんぽの使い方

「「湯たんぽを使う」と美人になる―4つの筋肉を温めるのがコツ!」

冷えを解消するための、湯たんぽの効果的な使い方が紹介されています。
昔から湯たんぽはよく使っていますが、足元で使うよりも太もも等を温めたほうが効果的だったとは･･･。
１日中湯たんぽを使うというのは難しいですが、可能な範囲で試してみたいなと思いました。

湯たんぽで温める４つの部位

1. おなか
2. 太もも前面
3. おしり
4. 二の腕

「湯たんぽを使う」と美人になる―4つの筋肉を温めるのがコツ!