長生きの秘訣

「老いない、病気にならない、方法」

長寿遺伝子についての説明と、長寿遺伝子を活性化させる方法について書かれていました。
カロリーの取り取り過ぎ、ストレス、運動不足等はやはりマイナス要因のようです。

また、がんについての記述もあり、加齢とともにがんの内容や性質が変わるらしいことを初めて知りました。
85歳以上の人のがんの場合、高分化がん（増殖のスピードが遅く、移転も少ない）が多く、がんを体の中に抱えながら長生きする可能性もありうるようです。

老いない、病気にならない、方法