「上手な「悩みの整理」術」 悩みへの対処方法を心理学的な観点から説明した本です。 悩みがあるのが当たり前で、それをなくそうとしたり、考え込んだりするから、余計に悩みが大きくなってしまう。だから、悩むこと自体をやめよう！というスタンスで書かれ…
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