いろいろスッキリする本

「スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法」

余分なものをそぎ落とす方法が紹介されている本。
非常にシンプルで普段から意識している項目が中心ですが、改めて活字で読んでみると、意外とできてないかも･･･と感じるものが結構ありました。

ダイエットするなら、本気でする。
「やりたい」と「やる」は、雲泥の差。

↑これは、けっこう痛いかも･･･。

年齢に甘えない。
年齢を味方にしよう。

スッキリ!―たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法

「やめたら、お家スッキリ!―モノと手間がグンと減る「楽チン生活」70のヒント」

「○○を、やめてみる」という項目が70個紹介されている本。
この本を読んで、○○するのが当たり前！という先入観で続けているものが、案外多いことに気づきました。
取り入れやすいものから実際にやってみたいです。
不要なものをやめれば、もっとスッキリ、シンプルに生活できそう！

やめたら、お家スッキリ!―モノと手間がグンと減る「楽チン生活」70のヒント