目標達成のコツ

「「続ける」技術」

目標を達成するための「技術」を５つのステップで解説した本です。
目標を立てても、なぜ継続することができないのか、どうしたら継続できるのかがよく理解できました。
ただ、この本にかかれていることは、本心から続けたいと思っている場合にしか効果はないようです。
やはり、英語ができたらいいなぁという憧れレベルでは、継続は難しいみたいですね。

「続ける」技術