お散歩がてら、もうすぐ切れる定期券を購入するために、綾瀬＆北千住にお出かけしました。 北千住で降りたのは数年ぶり。駅ビルの中に東急ハンズが入っているという噂は聞いていたものの、見に行ったことがありませんでした。 今までは新宿のハンズに行って…

１日目、２日目までは順調でしたが、３日目は結構時間がかかってます。 それでも終わりそうにないので、明日も続きをやる予定。 そんなに本を買うほうではないと自分では思っているのですが、仕事関係の資料が多すぎるのかもしれません。 とりあえず、あまり…

「プチ断食ダイエット」 プチ断食とは、朝食を抜く代わりに黒糖を入れたしょうが紅茶を飲むというもの。 私は夕食を早めにとり（18〜20持）、そのあとは朝まで何も食べず、空腹で目覚めるという感じなので、この本で言うところの「ビギナー編プチ断食」をす…